02.2 201315
Поза верблюда
Язык: Русский Длительность материала: 00:01:51 Описание материала: Лбом упритесь в пол, вдохните и поднимайте ноги вверх, сгибая колени. Обхватите руками голени. Выдох. |
02.2 201315
Язык: Русский Длительность материала: 00:01:51 Описание материала: Лбом упритесь в пол, вдохните и поднимайте ноги вверх, сгибая колени. Обхватите руками голени. Выдох. |